古希腊的体育场与角力学校

γυμνάσιον 这个词来自 γυμνός，意思是“赤裸的”。动词 γυμνάζω 最初的意思是“赤身训练”。希腊男人运动时真的不穿衣服。历史学家修昔底德写道，这个习俗是斯巴达人开始的。在那以前，就连奥林匹克运动会上的运动员也在腰间系一条带子。

体育场需要很大的空间。这里有一条长长的跑道，还有一片开阔的场地，用来投掷铁饼和 ἀκόντιον，也就是标枪。院子四周是带柱子的有顶长廊，叫作柱廊。运动员可以在那里的阴凉处休息，下雨时也能在那里训练。

雅典有三座大型体育场，都在城墙外面：学园（Academy）、吕刻昂（Lyceum）和库诺萨格斯（Kynosarges）。每一座也是圣地，里面有某位神或英雄的圣所。

παλαίστρα 比较小。它的名字来自 πάλη，意思是摔跤。它是一个铺满沙子的方形院子，四周有房间和柱廊。男孩和男人在这里练习摔跤、拳击和跳远。角力学校可以是体育场的一部分，也可以是城里一座单独的建筑。

男孩跟着一位叫 παιδοτρίβης 的教练学习运动。教练拿着一根长棍，用它指出摆错位置的手臂或腿。有时运动员跟着笛子的音乐活动，因为希腊人喜欢流畅、均匀的动作。

今天我们还可以参观奥林匹亚的角力学校。它建于公元前3世纪。摔跤手、拳击手和跳远运动员在院子里训练，周围的柱廊用作更衣室。旁边是奥林匹亚的体育场，建于公元前2世纪。它大约长220米，赛跑运动员以及铁饼和标枪运动员在比赛前都在那里训练。

希腊运动员用橄榄油，也就是 ἔλαιον，涂抹全身。他们把油装在一个小瓶子里带着。在角力学校满是沙子的院子里，灰尘和汗水很快就粘在涂了油的皮肤上。

希腊人没有肥皂。所以训练以后，运动员拿起一种弯曲的金属工具，叫 στλεγγίς，也就是刮身板。他用它刮手臂、腿和后背，油就和脏东西、汗水一起被刮下来。然后他再用水洗。人们发现了很多青铜刮身板，今天你可以在博物馆里看到它们。

陶瓶画家喜欢画这些时刻。在陶罐和酒杯上，我们看到年轻的运动员在倒油、刮皮肤，或者在教练注视下摔跤。这些画帮助我们了解角力学校里的日常生活。

体育场不只是运动的地方。各个年龄的男人都在这里见面，看别人训练、聊天、打听消息。公元前5世纪，思想家和老师来到雅典的体育场，和年轻人交谈。在柏拉图的一本书里，苏格拉底从战场回来，直接走进一所角力学校，因为他知道能在那里找到朋友。

公元前4世纪，柏拉图在学园讲学，他的学生亚里士多德在吕刻昂讲学。这两个地方都是体育场。后来，γυμνάσιον 这个词也可以指学校。在希腊化时期，城里的年轻人，也就是 ἔφηβοι，在体育场里接受训练。

许多希腊人相信，一个好的 ἀθλητής 既要锻炼身体，也要锻炼头脑。这也是今天许多国家仍然用“学园”“吕刻昂”和“体育场”这些古老的名字来称呼学校的原因之一。